Autore: Adriana Ferraioli
Altro che carne rossa: chi ha mancanza di ferro deve assumere questi alimenti | Ne sono pieni zeppi
Il ferro non si trova solo nella carne rossa: esistono alimenti ricchissimi di questo minerale, ideali per chi ha carenze e vuole aumentare l’apporto senza affidarsi sempre alla carne. Molte persone continuano a pensare che la carne sia l’unica vera fonte di ferro, ma la nutrizione moderna dimostra il contrario. La natura mette a disposizione […]




















